ငါးပိချက်ကောင်းကောင်းလေးကို မန်ကျည်းသီးအနှစ်လေးနဲ့ဆိုတော့ ဘာမှထပ်မလိုတော့လောက်အောင်ကောင်းမွန်နေတဲ့ မေရီမွန်ရဲ့မန်ကျည်းသီးငါးပိချက်လေးပါ
| Nutrition Facts (100 g) အာဟာရ တန်ဖိုးများ (၁၀၀ ဂရမ်) |
|
| Energy (စွမ်းအင်) | 435 kcal |
| Protein (အသားဓာတ်) | 12 g |
| Fat (အဆီ) | 27 g |
| Carbohydrate (ကစီဓာတ်) | 36 g |
| Sodium (Na) (ဆား) | 2.02 g |
